2023年10月15日 星期三 晴转多云
操场的塑胶跑道还沾着晨露，风里飘着桂花香时，我抱着篮球往教室走，心跳得像揣了只乱蹦的兔子——下午的体育课要测800米，而我连上周的400米都没及格。

一、发令枪响前的心跳

体育委员举着秒表站在跑道边，阳光把他的影子钉在地上。我盯着他手里的秒表，指针对准零点的瞬间，喉咙突然发紧。“预备——跑！”发令枪脆响，人群像炸开的弹簧冲出去。我跟着大部队跑，可没过两圈，肺部就火烧火燎，腿像灌了铅。

旁边的小美回头喊：“别停！我给你唱《孤勇者》！”她扯着嗓子吼“爱你孤身走暗巷”，我跟着节奏喘气，居然忘了疲惫。跑到第三圈时，鞋带突然松了，脚踝一扭，整个人往前栽。幸好后面的同学眼疾手快，伸手拽住我的校服后领，才没摔进跑道边的草丛。

二、终点线旁的彩虹

最后一百米时，我听见全班同学在喊我的名字。风灌进耳朵，眼里全是晃动的校服和挥舞的手臂。我咬着牙冲刺，膝盖发酸，可脚步没停下。冲过终点线的瞬间，我扶着膝盖弯腰喘气，抬头看见天边挂着一道淡淡的彩虹——原来刚才下过场小雨，阳光穿透云层时折射出了七色光。

体育老师走过来拍我肩膀：“不错，这次比上次快了15秒。”我抹了把额头的汗，看着身边笑成一团的同学，忽然觉得那些曾经害怕的体育课，其实藏着最鲜活的青春。

三、汗水里的星光

放学时，我摸着酸痛的小腿坐在台阶上，看夕阳把我们的影子拉得很长。小美递来一瓶冰可乐，泡沫蹭到我下巴，凉丝丝的。她笑着说：“明天体育课我们还一起跑？”我点头，喝着可乐，听着远处的蝉鸣，忽然明白：体育课哪是考试啊，是我们和青春一起奔跑的日子，每滴汗都是发光的星子，每次跌倒都是为了学会重新站起。

风又吹过来，带着桂香和操场的青草味。我望着天边的彩虹，把今天的日记翻到最后一页，写下：“原来最棒的体育课，不是满分，是和你们一起，把平凡的日子跑成了诗。”

（全文约750字）